반응형 간헐적단식장점1 간헐적 단식을 하면 젊어 지는 이유인 자가포식(오토파지) 영원한 젊음과 장수를 위해 늘 고민하게 됩니다. 최근 몇 년 동안 노화를 늦추고 전반적인 웰빙을 촉진하는 잠재력으로 크게 주목을 받고 있는 것이 바로 간헐적 단식인데요, 간헐적 단식을 할때 진행되는 "자가포식", 영어로 오토파지가 무엇이며 어떻게 당신을 젊고 생기있게 만들 수 있는지 알려 드리겠습니다. 간헐적 단식을 하면 젊어 지는 이유 1분 하이라이트 영상 글을 읽기 귀찮으신 분은 아래 유튜브 1분 영상으로 요점만 보시는 것도 추천 드립니다. (아래 링크 참조, 클릭) https://youtube.com/shorts/PJ_BWdMfQus 간헐적 단식을 할때 몸속에서 진행되는 자가 포식의 이해 자가 포식 (오토파지)의 기초를 이해해 봅시다. 자가 포식의 영어 표현인 오토파지는 그리스어 "auto" (자체.. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형